Uno de los problemas más grandes del juego es el riesgo de que los usuarios puedan sufrir una adicción. Es cierto que la incidencia no es tan alta como se cree, pero si que hay casos de personas que terminan sufriendo una adicción al juego. En este artículo hablaremos de algunas de las formas y daremos ciertos consejos para evitar la adicción al juego.
Situación del juego en España
La popularidad del juego en España no pare de crecer. Desde hace ya unos años los juegos de azar son uno de los principales entretenimientos entre los españoles, tanto jóvenes como mayores. La incidencia del juego y de las apuestas en España ha llevado a que se abran sedes de los grandes casinos y casas de apuestas de España en barrios, pueblos y ciudades de todo el país. Si quieres empezar a jugar y en tu zona hay varios sitios de juegos y no sabes cual elegir, puedes echar un vistazo a la guía de https://casinohex.es/, ya que en esta se recoge información muy interesante y que te puede ser de gran ayuda.
Para que te hagas un poco a la idea, hace 10 años, la cantidad de usuarios de los juegos de azar en Internet no llegaba a los 200.000, sin embargo, 5 años más tarde, el número de usuarios ya llegaba a los 5 millones. El crecimiento de la industria es evidente, y parece no tener techo, pues las cifras no paran de crecer.
¿Por qué existe la adicción al juego?
Hay que saber diferenciar entre lo que es una adicción y lo que es pasar mucho tiempo de juego. Por ejemplo, los jóvenes tienden a pasar muchas horas delante de la consola o del ordenador y no por ello son adictos. Para hablar de adicción, que no deja de ser una enfermedad mental, es necesario que se den una serie de sintomas. Los síntomas de la adicción pueden presntarse de muchas maneras, desde irritabilidad hasta insomnio.
Una de las principales razones por las que existe adicción con los juegos de azar es porque se apuesta dinero. El hecho de que los jugadores tengan la posibilidad de ganar dinero con el juego les incita a seguir jugando, pudiendo llegar a entrar en un bucle sin salida, una adicción. Es importante mencionar que un mínimo porcentaje de los jugadores termina por hacerse adicto, es decir, la adicción al juego depende tanto del juego como del jugador.
Cómo evitar una adicción al juego
Ahora que ya sabes lo que es la adicción al juego y por qué se produce, es momento de que conozcas formas de poder evitarla. Es muy importante que, activamente, trates de evitar volverte adicto al juego, porque los problemas que puede desencadenar esta adicción pueden ser muy graves. A continuación se muestran ciertas formas de evitar la adicción al juego.
- Ponerse límites. Antes de empezar una sesión de juego ponte unos límites, tanto de tiempo como de dinero. En el momento que llegues a alguno de estos límites deja de jugar inmediatamente.
- Juega con cabeza. Los impulsos y las corazonadas en el juego no te llevan a ninguna parte. Trata de tener una estrategia y de seguirla a rajatabla. En el momento en que te dejes llevar por un impulso, entrarás en un bucle de apuestas forzadas y esto puede acabar en grandes pérdidas.
- Juega por diversión. Como se ha mencionado anteriormente, una de las principales razones por las que la gente se vuelve adicta al juego es por el afán de ganar dinero. No hay que olvidar que los casinos son sitios para divertirse y pasarlo bien, por ello, trata de divertirte en todas tus sesiones de juego y, en caso de que no te diviertas, deja de jugar. Ganar dinero siempre está bien, pero que este sea el que controle tus actos, solo te llevará a tener problemas.
- Pide ayuda. En última instancia, si crees que no vas a poder evitar acabar con problemas con el juego, tienes que pedir ayuda. Primero, empieza por hablarlo con familiares y seres queridos, porque puede que con ello sea suficiente. Si aún así, crees que no puedes salir del problema, contacta con un profesional. No eres el primero ni el último que tendrá problemas con el juego, y lo más valiente que puedes hacer es afrontar el problema y hablarlo con alguien para tratar de solucionarlo.
Conclusión
La adicción al juego tiene menos incidencia de lo que la gente piensa, pero es mucho más grave de lo que parece. La gran expansión de los casinos online y las casas de apuestas ha hecho que sea más fácil que la gente se vuelva adicto a estos. Antes, con los casinos tradicionales, el acceso estaba más limitado, por ello el riesgo era menor. La gente debe de preocuparse de jugar con cabeza, de establecerse límites y de no jugar de forma impulsiva. Esta es la única manera de disfrutar del juego y de que este no se convierta en una adicción. Jugar de forma responsable es la clave para poder disfrutar plenamente del juego.
