Isasaweis presenta el próximo jueves 4 de febrero a las 19.00 horas en el Palacio del Conde Luna su libro Cocina sana para disfrutar. El libro ya ha alcanzado su cuarta edición, convirtiéndose en el más vendido en toda España durante las Navidades y lleva en el primer puesto de Amazon desde que salió a la venta.
Cocina sana para disfrutar es su segundo libro y está editado por Oberon (Grupo Anaya). La obra contien más de cien recetas saludables y equilibradas que nos demuestran que se puede comer sano, cuidarse y disfrutar al mismo tiempo. Isabel Llano natural de Gijón es la autora que se encuentra tras el sobre nombre de Isasaweis, ella afirma que es el libro perfecto «para disfrutar de comer, de sentirnos bien, de vernos mejor, y de la vida, que al fin y al cabo es el motivo por el que respiramos cada día. Tenemos que cuidarnos, debemos hacerlo, pero también debemos disfrutar de hacerlo».
El libro incluye recetas de todo tipo, sencillas y rápidas, tales como tentempiés saludables para picar entre horas, ideas de desayunos energéticos, platos para preparar comidas y cenas equilibradas, postres y dulces que también son compatibles en una alimentación sana, guarniciones y acompañamientos para todo tipo de platos o recetas de panes muy simples».
