Curso Lidérate. Claves para superar los desafíos de la vida
03/06/2019–05/06/2019
JUSTIFICACIÓN
Sólo te puedes cambiar a ti mismo, pero a veces eso lo cambia todo.
¿Sientes con frecuencia que la vida te arrastra y que nada está bajo tu control?
En numerosas ocasiones las circunstancias nos desbordan. Surgen dificultades
en el trabajo; demasiada carga, relaciones complicadas con compañeros,
jefes muy exigentes.
Otras veces los reveses vienen de complicaciones en las relaciones
con nuestra pareja, familia o amigos.
A menudo nos abruman los pensamientos
de indefensión e impotencia
y pensamos que las situaciones nos sobrepasan, que estamos al límite de
nuestras posibilidades, y entonces todo se empieza a hacer cuesta arriba.
En esos momentos necesitamos disponer de recursos y herramientas que
nos sirvan para sobreponernos a la adversidad, mantener la estabilidad
y así poder tomar mejores decisiones.
Este curso pretende ser un espacio de reflexión individual y conjunta
para aprender a superar los desafíos que la vida nos depara.
OBJETIVOS
– Potenciar el autoconocimiento y la reflexión.
– Desarrollar herramientas y recursos de afrontamiento.
– Ayudar a mantener el equilibrio a pesar de las situaciones externas.
– Descubrir los principios que nos ayudan a mejorar
las relaciones con los demás.
– Fomentar la participación y colaboración.
PROGRAMA
Conocernos para querernos.
– Lo que nos mueve.
– Nuestro mapa mental.
– Estados mentales.
Desarrollar la fortaleza emocional.
– Cribar.
– Mantener a raya a los gemelos diabólicos.
Nuestras relaciones con los demás.
– La balanza de las relaciones.
– Principios para mejorar nuestras relaciones.
METODOLOGÍA
Práctica: Se realizarán ejercicios prácticos para conectar la teoría con lo aplicable.
Participativa: Se propiciará la participación de todos y el aprendizaje activo.
Motivadora: Se parte de la experiencia del grupo participante.
Se trabajan los contenidos de forma lúdica y amena.
Integral: Se potencian las competencias integrando el “saber” (teoría),
“querer” (motivación, actitudes) y “poder” (habilidades y recursos personales).
PROFESORADO
Virginia Pérez de la Fuente (Virginia Pérez Coaching), es Coach Estratégica,
Practitioner en PNL y Experta en Inteligencia Emocional.
Su profesión es ayudar a las personas a hacer frente a sus miedos y
desbloquear su potencial para que conquisten la vida que desean.
Posee amplia experiencia en formaciones para distintos colectivos y
tiene la capacidad de crear un ambiente participativo y distendido.
DURACIÓN, FECHAS Y HORARIO
El curso, de 12,50 horas de duración, tendrá lugar los
días 3, 4 y 5 de junio de 2019, en horario de 16:30 a 20:40 horas.
DESTINATARIOS
Este curso está dirigido a todas aquellas personas que deseen conocerse
mejor a sí mismas y conectar con su potencial y sus recursos
para vivir la vida que realmente desean.
